নলেন গুড় খেলে ঠিক কি কি ক্ষতি হয়
শীতকালে প্রতিদিন কলা খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা:
মানুষের শরীরের লিভার বড়ো হয়েগেলে যে চিকিৎসা করা হয় সেটি কে হেপাটোমেগালি (Hepatomegaly) বলে।এছাড়াও এই চিকিৎসা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে, লিভারের রোগ (Liver Diseases): হেপাটাইটিস (লিভারের প্রদাহ), সিরোসিস (লিভারের টিস্যুর দাগ), ফ্যাটি লিভারের রোগ এবং লিভারের সংক্রমণের মতো অবস্থা হেপাটোমেগালি হতে পারে। হার্ট ফেইলিওর (Heart Failure:): যখন হৃৎপিণ্ড কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করতে […]
আজকাল আমরা প্রচন্ড ব্যস্ত। আর এই ব্যস্ততার মধ্যেই নানা রকম ভুলভাল খাবার খেয়ে থাকি।যা অজান্তেই আমাদের শরীরের ক্ষতি করে। এবং আমাদের নার্ভগুলিকে দুর্বল করে তোলে। কিন্তু বাস্তবে একটু সুস্থ জীবনের জন্য আমাদের নার্ভ সিস্টেম বা স্নায়ুতন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করা খুবই প্রয়োজন। বন্ধুরা আপনারা জানেন পুষ্টির অভাবে অনেক সময় আমাদের শরীরে নানান ধরনের রোগ দেখা দেয় […]
ডায়বেটিক রোগীদের খেজুর খাওয়া উচিৎ কিনা?
জলের আরেক নাম জীবন এ তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু শরীরের জন্য ঠান্ডা জল নাকি, কুসুম গরম জল কোনটা বেশি উপকারী তা কি আমরা জানি? আজকের দিনে কাজের ব্যস্ততার জন্য আমাদের মধ্যে নানান ধরনের প্রবলেম দেখা দেয় । স্কিনের প্রবলেম, ঘুম না হওয়া , গ্যাসের প্রবলেম, হজমের সমস্যা, বা দিনে দিনে মোটা হতে থাকা । […]
এই প্রশ্ন আপনার মনে কি প্রায়ই ঘুরপাক খায়? কিন্তু কোনও উত্তরই পাননি। আবার আপনার পাশেই বসে থাকা মানুষটিকে মশা কামড়ানো তো দূরে থাক, তাঁর ধার-কাছেও যাচ্ছে না। কেন এমন হয়! মশারা আপনার জীবন কেন অতিষ্ট করে তুলেছে জানতে চান? জেনে নিন কী কী কারণে মশারা কোনও কোনও মানুষকে বেশি কামড়ায়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মশারা […]
পাতে রাখুন আপনার ত্বকের ধরন খাবার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাইলে, ক্লান্তি, দাগ ছোপ দূর করে সুন্দর, মসৃণ, ঝকঝকে ত্বক পেতে চাইলে আমরা সবার আগে কোন প্রোডাক্ট মাখব, কী লাগাব মুখে সেই কথাই ভাবি। অথচ অনেকে এমনও আছেন যারা নিজেদের ত্বকের ধরন সম্পর্কেই ঠিকমতো জানেন না! ত্বক তৈলাক্ত, শুষ্ক, নাকি কম্বিনেশন, এটা বুঝতে বুঝতেই সময় চলে […]
আমরা অনেকেই রাত জেগে কাজ করি বা অনেক রাতে শুতে যাই তাই রাতের খাবার মানে দিনার ও করি প্রায় মাঝ রাতে। যদিও ডিনার করা উচিত শোবার ঘন্টা তিনেক আগে তবে যদি রাতে কাজ করতে করতে খিদে পায় তাহলে কি খাওয়া উচিত ? শুনুন, কি কি রাখা দরকার খাদ্যতালিকায় Intro আজকাল অনেকের মধ্যেই বাড়ছে রাত জাগার […]
আচ্ছা কখনও ভেবে দেখেছেন, ভাত খাওয়ার পরই এত ঘুম পায় কেন? কিন্তু, এটা কী আদৌ ভাল অভ্যেস?জানেন, শরীরে কতটা প্রভাব ফেলে এই ভাতঘুম? ‘ভাতঘুমের’ পিছনে আসল বৈজ্ঞানিক কারণটাই বা কী? আসল কারণ, শুনলে চমকে যাবেন আপনিও। চলুন তাহলে আজকের ভিডিওতে জেনে নেওয়া যাক ভাত খাওয়ার পরেই ঘুম পাওয়ার আসল কারণ কী। দুপুরে ভাতটা খাওয়ার পরেই […]